男性无精症该怎么进补

中医的专家告诉我们，男性无精症该怎么进补还需根据男性的的体质来进行进补，下面我们详细介绍：

进补一、工作压力的男性

长期熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳，也容易患上无精症。而这类人应平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物。

进补二、肾虚的无精症男

肾虚的男性夜尿频多、精力不济、腰酸腿软，所以无精症的男性一旦肾虚就会出现腰酸背痛，怕冷乏力，耳鸣甚至性能力出现减退等症状。

这类男性患者可适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

进补三、肝胆不好的无精症患者

不少男性将喝酒当成生活习惯之一，这也是无精症患者常见的原因。对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。小米粥、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性无精症理想的晚餐选择。